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whoopsi, wird wieder - alles noch im Rahmen ☺️ ich wünsche euch allen einen wunderschönen Start ins Wochenende 🥰jetzt erstmal ☕☕☕😉🙋♀️
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2022:
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1998 kcal
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Fedt: 61,14g | Prot.: 52,09g | Kulhyd.: 231,09g.
Morgenmad: Mühlenhof Vegane Salami, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Veggie Street Feiner Aufstrich Nuss-Paprika, Karin Lang Agava Kokos Agave Schoko Aufstrich, Hammermühle Kastanienbrötchen, Schär Körnerbrötchen, Birnen, Käse, Alnatura Hafermilch, Alpro Soya Sojamilch Light, Espresso. Frokost: Toffifee Toffifee, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Lindt Weihnachtsmann, Walkers Mince Pies, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat, REWE Bio Beerenmix, Ahornsirup, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Aftensmad: Beck's Bier (330ml), Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat, So Fine Sofish Filet Lachs Art. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
24 feb 22 af medlem: kami katz
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Guten Morgen liebste Katze,...auf ins Wochenende!!Steht was spannendes an?😍😍😍🌺🌺😘😘
Käffchen nehme ich!! ...zwei...😊😅☕☕
25 feb 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Morgen gibts Familienbesuch, und heute... mal schauen. Leider noch etwas arbeiten und dann wahrscheinlich chillivanilli 😎😁💜
Und bei dir??
Mach es dir auf jeden Fall schön gemütlich, hier soll morgen und So. die Sonne scheinen 🤩🌤🌞🥰😘
25 feb 22 af medlem: kami katz
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Auch so..treffen mit Eltern..dann noch mit der Freundin🥰🤗🌺🍨
Aber heute erstmal noch mal arbeiten 💪🏻
Das schaffen wir noch mit Dir!!!😊☀️🌺😘
25 feb 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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