Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2022
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2022:
|
2044 kcal
|
Fedt: 91,93g | Prot.: 145,27g | Kulhyd.: 158,34g.
Morgenmad: 賀寶芙 芒果奶昔, 咖啡, 全家 茶葉蛋（全家）. Frokost: 豆皮, 炒杏鮑菇, 山羊肉, 羊肉碎, 木耳. Aftensmad: 牛肉卷餅, 披薩, 拿坡里 海鮮披薩. Snacks/Andet: 賀寶芙 芒果奶昔, 水煮蛋. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elisha_Lin's Vægt Historie
|