Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2022
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2022:
|
1253 kcal
|
Fedt: 57,76g | Prot.: 88,69g | Kulhyd.: 80,20g.
Morgenmad: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Сухие Семена Чиа, Волжаночка Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Frokost: Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Гречка Отварная. Aftensmad: Творог 9%. Snacks/Andet: Мартин Семечки, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ekterkova's Vægt Historie
|