Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2022
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2022:
|
2030 kcal
|
Fedt: 147,93g | Prot.: 129,33g | Kulhyd.: 40,71g.
Morgenmad: Ашан Кешью Жареный Эконом, Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный, Вкусвилл Напиток Кедровый, Избенка Сливки 10% Порционные. Frokost: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Огурец (с Кожурой), Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Избенка Сливки 10% Порционные, Слобода Майонез с Базиликом, ВкусВилл Куриная Печень. Aftensmad: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Excess Free Печенье Савоярди «Ничего Лишнего», Моя Голень Куриная Жареная с Кожей, Слобода Майонез с Базиликом, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Огурец (без Кожуры), Выборжец Фриллис, Зеленая Стручковая Фасоль, Яйцо Куриное. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|