Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2022
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2022:
|
1872 kcal
|
Fedt: 62,39g | Prot.: 118,26g | Kulhyd.: 218,72g.
Morgenmad: Каравай Шарлотка с Яблоками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Томилинская Форель Слабосоленая, Оредеж Яйцо С0, Говядина Отварная, Помидоры, Чай, Медовый Край Мёд Разнотравье, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Frokost: Огурец (с Кожурой), Варенька Варенье Клубничное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Суп Рыбный из Консервированной Горбуши . Aftensmad: Ярче Курица Запечённая, Китайская Капуста, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 4 Сезона Баклажаны Нарезанные, Лента Брокколи Замороженная, Тыква, Слобода Масло Растительное. Snacks/Andet: Магнит Банан, Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Эконива Молоко 1,5%, Кофе. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надин Через тернии's Vægt Historie
|