Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2022
|
112,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2022:
|
1291 kcal
|
Fedt: 47,44g | Prot.: 69,46g | Kulhyd.: 147,37g.
Morgenmad: Raisins, Delhaize Fromage Frais Light, Pain express microonde, Canderel Sucrette Sucralose, Everyday Halfvolle Melk, Everyday Halfvolle Melk, Café Expresso. Frokost: Heinz Tomato Frito , Pâtes (Cuites). Aftensmad: Boni Tzatziki , Florette Laitue Iceberg, L'étal du Boucher Entrecôte , Frites Faits Maison. mere..
|
|
2869 kcal
|
Motion:
Strygning - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariecat@'s Vægt Historie
|