Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2022
|
85 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2022:
|
1104 kcal
|
Fedt: 42,91g | Prot.: 61,33g | Kulhyd.: 114,80g.
Morgenmad: Orion Choco Pie, Кофе с Молоком, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Frokost: Плов с Курицей. Aftensmad: Ветчина, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Sporty Collagen Шоколад-Вишня, Мандарины. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|