Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2022
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2022:
|
1055 kcal
|
Fedt: 34,75g | Prot.: 72,70g | Kulhyd.: 114,01g.
Morgenmad: Пп запеканка, Кофе (из Растворимого Порошка), Перекресток Изюм Светлый. Frokost: Протеиновый кекс, Lotte Arabica. Aftensmad: Пятерочка Лимон, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топленое Молоко, Батончик Мюсли Манго, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. mere..
|
Taber 7,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|