Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2022
|
94,9 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2022:
|
1556 kcal
|
Fedt: 57,09g | Prot.: 82,53g | Kulhyd.: 178,31g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. Frokost: Carioca Feijão Cozido, Carne de Panela, Funada Tubaína, Maçã, Alface de Folha Verde, Arroz Branco. Aftensmad: Funada Tubaína, X Salada. Snacks/Andet: Nestlé Prestígio, Danone YoPRO High Protein Morango. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larissas.rocha's Vægt Historie
|