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今日はお休み、腰はぼちぼち
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2022:
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1039 kcal
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Fedt: 33,43g | Prot.: 57,81g | Kulhyd.: 134,04g.
Morgenmad: カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: マルコメ しじみ, 業務スーパー オートミール, リンゴ, さば缶. Aftensmad: 森永 焼プリン, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, FamilyMart 1/2日分の野菜が摂れるスープ. mere..
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stabil vægt
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