Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2022
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2022:
|
3099 kcal
|
Fedt: 144,71g | Prot.: 170,73g | Kulhyd.: 274,15g.
Morgenmad: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бекон (Жареный). Frokost: Банан, Окей Блины с Творогом , Арнаут Слойка Свердловская, Макароны Отварные, Элинар Филе Бедра, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Шотландский. Aftensmad: Сыр Адыгейский, Батон. Snacks/Andet: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|