Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2022
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2022:
|
1564 kcal
|
Fedt: 46,12g | Prot.: 109,06g | Kulhyd.: 183,08g.
Morgenmad: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сырники5, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Frokost: Ярче Мороженое Сливочное Ловеста, Мандарины, Лосось, Ашан Шампиньоны, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Aftensmad: Зефир, Каравай Ржаной Хлеб. Snacks/Andet: Волков Сосиски Докторские, Мэри Тесто Дрожжевое. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|