Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
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69,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
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1691 kcal
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Fedt: 58,09g | Prot.: 135,74g | Kulhyd.: 162,97g.
Morgenmad: 마녀스프, 오뚜기 허니머스타드소스, 파프리카, 삶은계란, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 또띠아. Frokost: 야채죽, 샤브샤브, 배추, 코스트코 척아이롤. Aftensmad: 파프리카, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 안티코 그라나파다노 치즈, 노브랜드 푸실리, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Andet: 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 깐풍기맛, 바나나, 찐고구마. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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Rachael0630's Vægt Historie
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