Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2022
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80,1 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2022:
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2769 kcal
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Fedt: 95,46g | Prot.: 190,37g | Kulhyd.: 285,88g.
Morgenmad: Growth Supplements Creatina, Nespresso Café, Growth Supplements Waxy Maize, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Clara de Ovo, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Growth Supplements Blend Skin, Mamão Formosa, Banana Prata, Gema de Ovo, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado. Frokost: Clara de Ovo, Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Gema de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Pizza de Calabresa, Palmito, Pizza de Queijo. mere..
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Tager 9,1 kg om Ugen
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