|
Ich versteh es nicht
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2022:
|
526 kcal
|
Fedt: 21,98g | Prot.: 30,20g | Kulhyd.: 50,74g.
Morgenmad: Gut & Günstig Butter Toast, Rolffes Delikatess Rohschinken, Fol Epi Hauchfein, Kaffee. Frokost: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Aftensmad: Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Tomaten. mere..
|
|
1811 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer, Hvile - 6 timer og 10 minutter. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|