Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2022
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2022:
|
1785 kcal
|
Fedt: 43,78g | Prot.: 104,99g | Kulhyd.: 95,61g.
Morgenmad: Банан, Wasa Хлебцы Fiber, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette , Кофе. Frokost: Магнит Банан, #ПП Джем Чёрная Смородина, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Aftensmad: Желе, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Soko Grande Гранатовый Сок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Псиллиум, Картошка Печеная, Салат Айсберг, Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Коньяк. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|