Потехоньку, мелкими шагами... Но мне надо убрать навсегда эти 7 кг.
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2022:
|
1723 kcal
|
Fedt: 83,56g | Prot.: 117,40g | Kulhyd.: 136,79g.
Morgenmad: Пряник, Вологодское Яйцо, Рогачев Сгущенка, Кофе, Замороженная Вишня, Магнит Айва, Куриный Бульон, Экоморье Креветки, Морская Капуста, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Авача Форель Слабосоленая, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша. Aftensmad: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Арахис. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|