Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2014
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
826 kcal
|
Fedt: 48,16g | Prot.: 24,88g | Kulhyd.: 78,67g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Nektarinen, Plundergebäck. Frokost: Trockene oder Harte Salami, Gekochtes Sauerkraut, Bratwurst, Pfanni Stampfkartoffeln (190g). mere..
|
|
1596 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kalterpfirsicheistee's Vægt Historie
|