Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2022
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 40,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2022:
|
937 kcal
|
Fedt: 42,65g | Prot.: 111,65g | Kulhyd.: 22,39g.
Morgenmad: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Frokost: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Морковь, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Sicilia Сок Лимона. Aftensmad: Морковь, Sicilia Сок Лимона, Яйцо (Целое), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. mere..
|
|
2324 kcal
|
Motion:
Hvile - 13 timer og 50 minutter, Sove - 10 timer og 10 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|