Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2022
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74,8 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2022:
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1273 kcal
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Fedt: 39,30g | Prot.: 59,26g | Kulhyd.: 172,23g.
Morgenmad: Pão Francês, Ovo (Inteiro). Frokost: Abacaxi, Macaxeira Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Fígado de Galinha. Snacks/Andet: Rabanada Simples, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Suco de Maracujá, Lacta Ouro Branco. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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