Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2022
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89,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2022:
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1247 kcal
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Fedt: 62,48g | Prot.: 102,12g | Kulhyd.: 67,08g.
Frokost: Zanahoria, Hellmann's Mayonesa Clásica, Pata Muslo, Tapa de Asado. Aftensmad: Hellmann's Mayonesa Clásica, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cebollas Cocidas Maduras, Cebollas Cocidas Maduras, Tapa de Asado, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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