Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2022:
|
1421 kcal
|
Fedt: 33,55g | Prot.: 47,19g | Kulhyd.: 236,24g.
Morgenmad: Pisang, Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Kerupuk Putih, Sambal Goreng Kentang, Oat. Aftensmad: Goldenfil Selai Coklat, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andet: Sambal Goreng Kentang, Pisang, Pangsit Goreng, Tropicana Slim Low Fat Milk, Cabai Merah atau Rawit, Bubur Nasi, Ayam Goreng, Udang, Jeruk. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eldietdairy's Vægt Historie
|