Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2022
|
102,5 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2022:
|
1570 kcal
|
Fedt: 74,95g | Prot.: 100,37g | Kulhyd.: 127,57g.
Morgenmad: Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Укроп, Мистраль Отруби Овсяные, Геркулес Геркулес Традиционный, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Frokost: Победа Молочный Шоколад без Сахара, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Мастер Шеф Говядина Тушеная с Грибами и Картофелем. Aftensmad: Моя Цена Фасоль Стручковая, Вологодское Яйцо, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Салат Щетка, Иван-Поле Коллаген. Snacks/Andet: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Моя Цена Молоко 1,5%, NL International Энерджи Диет Шоколад, Помидоры, Чеснок, Укроп, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Моя Цена Творог 5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|