Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2022
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67,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2022:
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3135 kcal
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Fedt: 112,47g | Prot.: 257,99g | Kulhyd.: 270,03g.
Morgenmad: Mela, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Mela, Salmone, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Marzapane. Frokost: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Lenticchie Bollite, Sgombro, Carote. Aftensmad: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Sojasun Greek Style Naturale, Mela, Pomodori, Moro Legumé , Sgombro. Snacks/Andet: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Pompelmo. mere..
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stabil vægt
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