Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2022
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2022:
|
1188 kcal
|
Fedt: 53,38g | Prot.: 92,40g | Kulhyd.: 91,03g.
Morgenmad: Клубника, Киви, Ekoniva Мягкий Творог, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Aftensmad: Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Майонез, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Artfruit Авокадо ХАСС, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Snacks/Andet: SAN Изолят Протеина. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iulia_ulia's Vægt Historie
|