Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2022
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2022:
|
4211 kcal
|
Fedt: 113,78g | Prot.: 129,51g | Kulhyd.: 650,03g.
Morgenmad: Schweppes Биттер Лемон, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Сахар, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Тобус Хлеб Тостовый, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Frokost: Шаурма с Курицей, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Alpen Gold Picnic. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Delicato Кокосовое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|