Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2022
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 81,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2022:
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2593 kcal
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Fedt: 90,72g | Prot.: 123,15g | Kulhyd.: 320,97g.
Morgenmad: Brezzo Miele, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, Alpro Latte di Avena, Torta allo Yogurt, Banana, Kellogg's All-Bran, Foodspring Whey Protein. Frokost: Nutella Nutella, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Barilla Pasta, Parmigiano (Grattugiato), Freschi di Natura Salsa con Tartufo, Patate al Forno, Torta allo Yogurt, Arance, Pollo Arrosto, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Aftensmad: Macedonia di Frutta Tropicale (Ananas, Papaya, Banana e Guava, Solidi e Liquidi, Sciroppoata, in Scatola). mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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