Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2022
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2022:
|
576 kcal
|
Fedt: 29,40g | Prot.: 17,67g | Kulhyd.: 57,02g.
Morgenmad: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Кофе с Молоком. Frokost: Orbit Жвачка, Белый Хлеб, Гречка с Грибами. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик, Бутерброд с Красной Рыбой, Салат Овощной с Маслом. mere..
|
|
1497 kcal
|
Motion:
Hvile - 17 timer, Dans (Langsomme Trin) - 1 time, Sove - 6 timer. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
morskoy zuzek's Vægt Historie
|