Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2022
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95,7 kg
Indtil videre tabt: 42,5 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2022:
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906 kcal
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Fedt: 45,63g | Prot.: 56,47g | Kulhyd.: 69,84g.
Frokost: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Hähnchenbrust Fleisch, Aldi Rote Paprika, Brokkoli, REWE Avocado, Erbsen. Aftensmad: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Weich Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Snacks/Andet: Käsekuchen. mere..
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stabil vægt
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