Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2022
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2022:
|
1991 kcal
|
Fedt: 59,44g | Prot.: 117,77g | Kulhyd.: 188,04g.
Morgenmad: Ceifeiro Semente de Chia, Piracanjuba Leite UHT Integral, Café, Frimesa Queijo Mussarela, Duduxo Goma de Tapioca . Frokost: Aipim Frito, Patinho Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Camil Arroz Branco Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Aftensmad: Seara Pão de Queijo Tradicional, Bauducco Rocambole Sabor Chocolate. Snacks/Andet: Clamel Geléia de Goma . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cmsspaixao's Vægt Historie
|