Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
|
1477 kcal
|
Fedt: 51,90g | Prot.: 60,86g | Kulhyd.: 192,86g.
Morgenmad: Sambal Matah, Telur Rebus, Urap, ayam betutu bali (tanpa nasi untuk 6 porsi), Nasi Putih, Sate Lilit. Frokost: Teh Hijau, HokBen Simple Set Teriyaki 2. Aftensmad: Kue Bolu Coklat. Snacks/Andet: Buah Naga, AMH Jahe Merah. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
farayts daily diet diary's Vægt Historie
|