Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
|
1701 kcal
|
Fedt: 71,02g | Prot.: 74,11g | Kulhyd.: 204,37g.
Morgenmad: Jeruk, Lemper, Risoles, Getuk. Frokost: Getuk, Tempe Mendoan, Tempe Orek, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Aftensmad: Gado Gado. Snacks/Andet: Telur, Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis, Pakcoy. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|