Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
|
1453 kcal
|
Fedt: 48,16g | Prot.: 94,76g | Kulhyd.: 169,72g.
Morgenmad: Банан, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Frokost: Простоквашино Сливки 10%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Aftensmad: Зеленый Луг Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Мандарины, Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Сливки 10%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|