Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
|
1821 kcal
|
Fedt: 61,74g | Prot.: 133,83g | Kulhyd.: 180,01g.
Morgenmad: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, ВкусВилл Белок Яичный, Останкино Карбонад Юбилейный, Яйцо, Лента Авокадо. Frokost: Помидоры, Лента Печенье Сэндвич с Кокосовой Начинкой, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Красный Пищевик Зефир, Олейна Подсолнечное Масло, Глория Сосиски Телячьи, Ситно Печень Куриная, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Магнит Банан, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Первый Вкус Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Первый Вкус Творог 0%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|