Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
|
1217 kcal
|
Fedt: 65,65g | Prot.: 79,11g | Kulhyd.: 76,02g.
Morgenmad: Миндаль, Кофе, Сырники ПП. Frokost: Danone Actimel, Суп Куриный с Чечевицей. Aftensmad: Almette Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Чечил, Омлет или Яичница. mere..
|
|
300 kcal
|
Motion:
Табута - 20 minutter, Apple Health - 23 timer og 40 minutter. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aklima_on's Vægt Historie
|