Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
|
1603 kcal
|
Fedt: 54,85g | Prot.: 109,29g | Kulhyd.: 169,74g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Бездрожжевой Заварной, Ritmix Финики, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Frokost: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец, Пятерочка Редис, Мистраль Полба Фермерская Дробленая. Aftensmad: ВкусВилл Банан, Луч Фундук, Просто Мёд, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Evolution Food Изолят Соевого Белка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena Podpechkina's Vægt Historie
|