Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
|
1586 kcal
|
Fedt: 75,04g | Prot.: 97,18g | Kulhyd.: 136,50g.
Morgenmad: Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Болгарский Перец. Frokost: Елизавета Хлеб Вафельный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Капуста Тушеная, Говядина. Aftensmad: Ikea Горчица Мягкая, Простоквашино Сметана 20%, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Бургер Кинг Латте без Сахара, Киви. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sofo4ka94's Vægt Historie
|