Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
|
67 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
|
686 kcal
|
Fedt: 26,47g | Prot.: 38,02g | Kulhyd.: 75,25g.
Aftensmad: Soyjoy Almond & Chocolate, Paha Ayam Panggang, Air Kelapa, Prenagen Almond Barley Soya, Nasi Merah, Terung. Snacks/Andet: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lutvymubaroq's Vægt Historie
|