Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
|
510 kcal
|
Fedt: 24,91g | Prot.: 37,82g | Kulhyd.: 36,30g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Сыродел Сыр Адыгейский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Frokost: Махеевъ Майонез Салатный, Мираторг Куриные Желудки, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Щедрые Хлебец, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|