Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
|
338 kcal
|
Fedt: 4,91g | Prot.: 10,04g | Kulhyd.: 64,47g.
Morgenmad: Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Bal, Meyveli Yulaf Ezmesi. Frokost: Tarhana Çorbası. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|