Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2014
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106,5 kg
Indtil videre tabt: 31,6 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1066 kcal
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Fedt: 17,05g | Prot.: 91,25g | Kulhyd.: 132,74g.
Morgenmad: Marmelade, Marmelade, Marmelade, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Vollkornbrot. Frokost: Aldi Rindersteak . Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Weizenbrötchen, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Jever Fun, Jever Fun. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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