Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
|
1201 kcal
|
Fedt: 50,00g | Prot.: 56,25g | Kulhyd.: 139,32g.
Morgenmad: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Блинчики с Мясом. Frokost: Коммунарка Каракум, Чай, Магнит Банан, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Картофель Отварной. Aftensmad: Петровский Сочник с Творогом, Петровский Ватрушка с Картофелем, Сельдь Соленая, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Andet: Коммунарка Каракум, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Масло Сливочное 82,5%, Иней Говядина Отборная, Лента Хлеб Балтийский. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha2001h's Vægt Historie
|