Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2022
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2022:
|
610 kcal
|
Fedt: 31,67g | Prot.: 17,12g | Kulhyd.: 68,38g.
Morgenmad: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Alpino Alpino Black Top, Now Foods Eritritol, Banana, Pasta de Amendoim, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Andet: Gatorade Uva. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|