Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2022
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1047 kcal
|
Fedt: 40,34g | Prot.: 53,32g | Kulhyd.: 120,10g.
Frokost: Tahu Goreng, Kubis, Kokita Sambal Bajak, Ayam Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Kokita Sambal Bajak, Daun Kenikir, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Andet: Buah Naga. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ervinaasetia's Vægt Historie
|