Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2022
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 71,49g | Prot.: 98,53g | Kulhyd.: 117,46g.
Morgenmad: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Груша, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Болгарский Перец, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Сыр Российский, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Гречка Отварная. Aftensmad: Zero Сироп Сгущенка, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Andet: Березкино Сливочный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|