Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2022
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1181 kcal
|
Fedt: 26,94g | Prot.: 128,50g | Kulhyd.: 98,34g.
Morgenmad: Hortex Шампиньоны, Каждый День Гречка Отварная, Куриное Филе. Frokost: Сырники белковые. Aftensmad: Свекла Вареная, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Картошка Вареная, Оливковое Масло. Snacks/Andet: Гармония Творог Обезжиренный, Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya.redko.92's Vægt Historie
|