Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2022
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105,3 kg
Indtil videre tabt: 66,6 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1363 kcal
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Fedt: 56,91g | Prot.: 135,70g | Kulhyd.: 90,09g.
Morgenmad: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Frokost: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Aftensmad: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Andet: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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