Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2022
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1172 kcal
|
Fedt: 54,24g | Prot.: 110,88g | Kulhyd.: 50,36g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Яичница, Гречка Отварная. Frokost: Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Aftensmad: Форель на Пару. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Coco Coconut. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
༺❣Ⱥ٢λ٢Ṩ٢Ʋ❣༻'s Vægt Historie
|