Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2022
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77,6 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2164 kcal
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Fedt: 138,58g | Prot.: 108,62g | Kulhyd.: 120,42g.
Morgenmad: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lasagne mit Fleisch. Frokost: Brie (Käse), Mayonnaise, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Aftensmad: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Merci Schokokugel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Chicken Wings . mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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