Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2022
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 27,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2022:
|
2360 kcal
|
Fedt: 103,62g | Prot.: 107,90g | Kulhyd.: 240,82g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Nordic Овсяно-Ржаные Хлопья Грубого Помола для Каш, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ватрушки с рикоттой и малиной. Frokost: Кальве Майонез Легкий, Салат из крабовых палочек, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Сырный суп с курицей. Aftensmad: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Andet: Tyrrells Натуральные Картофельные Чипсы Слабосоленые , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Грецкие Орехи, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lillyusik's Vægt Historie
|